صحة الأطفال10 أكتوبر
لماذا لا يستطيع الطفل الرضيع شرب الماء؟
الرياضة
بقلم زينة قبعين
نُشر في 10 أكتوبر 2025
1 دقيقة للقراءة
فيديو: تمارين فعالة ومفيدة لشد جسمك بعد الولادة
بقلم زينة قبعيننُشر في 10 أكتوبر 20251 دقيقة للقراءةتمارين رياضية مهمة للأمهات بعد الولادة لشد أجسامهن واستعادة لياقتهن والتخلص من تأثيرات الولادة على أجسامهن من مدربة صحة معتمدة
-
فريق أمهات 360
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
شارك المقال
انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.
حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.