الأطفال الصغار

الدليل الشامل للنونية:علامات استعداد الطفل وطرق تدريب فعالة

نُشر في 10 أكتوبر 2025

10 دقائق للقراءة

الدليل الشامل للنونية:علامات استعداد الطفل وطرق تدريب فعالة

هل طفلك جاهز للتدريب على الحمام والنونية؟ اكتشفي علامات الاستعداد الجسدي والعاطفي، وتعرفي على 3 طرق فعّالة لتدريب الطفل على استخدام الحمام بنجاح وثقة.

قد تكون عملية تدريب الطفل على استخدام النونية مهمة صعبة بالنسبة للكثير من الأمهات، حيث قد يشعرن بأنها مهمة أكبر من قدرتهن على التعامل معها. يعرض هذا المقال بعض الجوانب النمائية والتطورية المهمة من أجل إنجاح هذا العملية، كما يوضح حقيقة أنه لا يوجد هناك طريقة واحدة فقط للقيام بالتدريب على استخدام الحمام.
من المهم أن تتأكدي أن طفلك جاهز!
تشير جميع المقالات وجميع الأمهات إلى أهمية التأكد من أن طفلك جاهز. فكري في الأمر. كيف تتوقعين من الطفل أن يستعمل النونية أو الحمام إذا كان خائفاً، أو كيف بإمكانك معرفة إذا ما كان يريد استخدام الحمام إذا كان لا يستطيع التعبير عن ذلك بعد.
- تطور الطفل البيولوجي له أهمية!
أغلب الأطفال لا يستطيعون التحكم بالمثانة والإخراج قبل بلوغ 18 شهراً من العمر، لذا تأكدي من قدرة طفلك الجسدية قبل البدء بالتدريب على استخدام النونية. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن أغلب الأطفال يبدأون بإظهار الاهتمام باستعمال النونية بين عمر 1.5-2 سنة، ولكن أغلب الأطفال لا يكونون جاهزين قبل عمر 2.5 سنة.
- نمو الطفل العاطفي مهم أيضاً!
يختلف الاستعداد العاطفي من طفل لآخر. تذكري بأن التدريب على استخدام النونية يعتبر تغييراً كبيراً بالنسبة للطفل، ويشكل نقطة تحول مهمة في الطريق إلى الاستقلالية. على الأهالي الانتباه إلى أن التغييرات الكبيرة قد تؤدي إلى شعور بعض الأطفال بالقلق. لذا تحلي بالصبر، وانتبهي إلى العلامات التي تشير إلى أن طفلك أصبح جاهزاً لهذا التحدي!
تذكري بأن الموضوع لا يحدث بشكل آني! إنها عملية تأخذ وقتاً، وعدم قدرة تحكم الطفل بإخراجه أمر سيحدث بالتأكيد
إذاً كيف أعرف أن طفلي أصبح جاهزاً؟
قد يتساءل الأهل عن هذه الإشارات "السحرية" التي تدل على أن الطفل جاهز لاستخدام النونية.
إليك بعض العلامات الفارقة والمهمة والمرتبطة باستخدام الحمام.
انتبهي إلى طفلك عندما يظهر الآتي:
- القدرات الجسدية اللازمة، والتي تساعده على استخدام النونية: القدرة على المشي، والقدرة على الجلوس على النونية والنهوض من عليها، كما قد يستطيع إنزال بنطاله أيضاً.
- القدرة على فهم أنه يقوم بالتبول (بي بي)، أو التبرز (كا كا)! قد يقرفص الطفل، أو يذهب إلى غرفة أخرى، أو يجد زاوية ليقوم بذلك. وبعض الأطفال قد يعبرون عن فهمهم بالكلمات: "ها هي الكاكا"
- القدرة على البقاء جافاً لمدة ساعتين على الأقل أو بعد أخذ قيلولة.
- لديه مهارات التواصل الأساسية (يستطيع اتباع الإرشادات البسيطة)
- القدرة على تقليد سلوكك في استخدام الحمام.
- يعلن أنه مستعد لاستخدام النونية، ويطلب استخدام الحمام، ويضيق بالحفاضات المتسخة. كل هذه علامات ممتازة، وتدل على أن الأطفال أصبحوا مستعدين للانتقال إلى المرحلة الجديدة!
البدء بالتدريب على استخدام النونية
- اقرئي عن طرق التدريب، حيث هناك عدة طرق مختلفة. إقرئي عنهم في الأسفل واكتشفي أياً منهم تناسبك أكثر.
- دعي طفلتك تختار إذا كانت تريد استخدام النونية أم الحفاضات.
- قومي بتوفير البيئة المناسبة! اشتري نونية، وغطاءاً للمقعد وكرسياً صغيراً ليقف الطفل عليه ويغسل يديه.
- التزمي بعدم معاقبة الطفل عندما لا يستطيع التحكم ويبوّل على نفسه.
- قومي بإطرائه على المحاولة مثلما تطرين عليه عند النجاح. من ناحية أخرى ينصح بعض الخبراء بتجنب الإفراط في المديح، حيث أن ذلك قد يضع ضغطاً إضافياً على الطفل "لينجح في الأداء". وعليه فإن معرفة طبيعة طفلك ومزاجه مهم هنا.
- دعي طفلك يستخدم النونية وفقاً لوتيرته الخاصة.
الصبر مهم! عليك أن تعرفي أن طفلك يتعلم مهارة جديدة وأنه بحاجة لدعمك بينما يحاول اتقان هذه المهمة الجديدة
- التدريب على استخدام النونية: ثلاث طرق مختلفة!
هناك العديد من الطرق المختلفة للتدريب على النونية، وسنقوم هنا بذكر الطرق التي ابتكرها الاخصائيون، والتي نجحت مع الكثير من الأهالي. تستطيعين اتباع هذه الطرق بواسطة الخطوات البسيطة التالية:
1. الطريقة الموجهة للطفل (Child Oriented Method):
ابدئي في عمر 18 شهراً
عرفي طفلك على النونية على أنها كرسي الطفل وذلك بالمقارنة مع كرسي الحمام الخاص بالكبار.
اطلبي من الطفل الجلوس على النونية حتى ولو كان بكامل ملابسه، ودعيه يقوم عنها من تلقاء نفسه.
بعد اسبوعين، أزيلي الحفاضات واطلبي من الطفل الجلوس على النونية. ليس من المهم أن يقوم الطفل بالإخراج على النونية.
عندما يبدأ الطفل بالارتياح تجاه استخدام النونية، دعيه يقوم بالإخراج في الحفاض ومن ثم دعي طفلك يرافقك وأنت تفرغين الفضلات في النونية، وأنت توضحين له أن هذا هو المكان الذي تذهب إليه الفضلات.
إذا استوعب الطفل هذا المفهوم، دعيه يستعمل النونية عدة مرات في اليوم.
ابدئي بإزالة الحفاضات والبنطال لفترات قصيرة من الوقت، وشجعي طفلك على استعمال النونية. بإمكانك إما أن تذكريه بذلك، أو أن تدعيه يستخدم النونية على وتيرته الخاصة.
عندما يحرز طفلك تقدماً، ابدئي باستعمال بنطلون التدريب وعلميه كيفية خلعه وارتدائه.
نصيحة: لا تدربي الطفل على البقاء جافاً في فترات القيلولة أوعلى استخدام النونية في الليل في نفس الوقت الذي تقومين فيه بالتدريب على استعمالها في النهار.
2. طريقة د. سيرز
تأكدي بأن طفلك جاهز (اطلعي على المعلومات السابقة في المقال)
استعدي للتدريب بإحضار نونية وبنطلون التدريب والألعاب الخاصة بالتدريب.
استخدمي الألعاب لإرشاد الطفل
دعي الطفل يراقب سلوكك عند استخدام الحمام
دعي طفلك يشارك في اختيار النونية، ودعيه يجلس عليها
راقبي متى يبدأ طفلك بالقرفصة أو إصدر صوت عند الإخراج، أو شد حفاضه عندما يتسخ.
عندما تلحظين طفلك وهو يصدر الأصوات المرافقة لعملية الإخراج، قومي بتشجعيه على استخدام النونية.
يوصي د. سيرز أيضاً بكتابة الأوقات التي تحتاج الطفلة فيها استخدام النونية. قد يكون ذلك بعد تناول الإفطار مباشرة. إذا كان الأمر كذلك، ضعي الطفلة على النونية في كل مرة، وقومي بتشجيعها على البقاء جالسة باستخدام الكتب والألعاب. إذا لم يكن للطفل نمط معين، ضعيه على النونية كل ساعتين.
حتى لو قام الطفل بالإخراج في الحفاض، ضعي الفضلات في النونية.
لا تقومي بالضغط على الطفل بشكل كبير.
لا تعاقبيه إذا لم يستطع التحكم بنفسه واتسخت ملابسه.
نصيحة: يوصي د. سيرز أيضاً بوضع قاعدة ليريح الطفل أقدامه عليها، وذلك لتجنب تقلص عضلات المستقيم والذي يحدث عند تدلي الأرجل.
3. طريقة د. سبوك
شجعي طفلك على استعمال الحمام مع أفراد العائلة الآخرين.
علمي طفلك أن يغسل يديه بعد الانتهاء.
تحدثي إلى طفلك واشرحي له بوضوح عما تفعلينه
دعي الطفل يستخدم النونية وهو يرتدي ملابسه أو بدونها.
اقترحي أن تستعمل الطفلة النونية، واسمحي لها أن تترك الفضلات كما تشاء.
وإذا قامت الطفلة بالإخراج في الحفاض، قومي بنقل الفضلات إلى النونية، وقولي لها: "هنا ستقومين بوضعها قريباً". تنص هذه الطريقة بشكل محدد على عدم التخلص من الفضلات في حمام الكبار أمام الطفل.
عندما يظهر الطفل اهتماماً واضحاً، دعي طفلك يستعمل النونية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وقومي بالثناء عليه عندما يبقى جافاً.
وعندما يرتاح الطفل أكثر، قومي بإبقاء النونية في متناول الطفل وأعلميه بأنه يستطيع استعمالها لوحده.
قومي بتذكير الطفل كل فترة.
إذا أظهر الطفل مقاومة أواتسخت ملابسه، بإمكانك وضع الحفاضات من جديد.
لا تعاقبيه إذا لم يستطع التحكم بنفسه واتسخت ملابسه
عندما تحقيق المستوى اللازم من التحكم، تستطيعين الانتقال إلى المسح وغسل اليدين.
متى تتجنبين التدريب على استخدام النونية؟
كقاعدة عامة، من الأفضل تجنب التدريب على استخدام النونية إذا كانت العائلة أو كان الطفل يمر بتغيير كبير. كما أشرت من قبل، قد يصعب على الطفل التعامل مع الكثير من المتغيرات، لذا من الأفضل تجنب التدريب على استخدام النونية إذا كان العائلة:
تنتظر مولوداً جديداً أو عند ولادة طفل جديد.
تغير مكان السكن.
تختبر تغييراً في القائمين على رعاية الأطفال (تغيير المربية أو الحضانة)
تمر بفترة عصيبة من الناحية العاطفية، مثل المرض أو فقدان شخص قريب.
وأخيراً، تجنبي التدريب على النونية في الفترة التي تقومين بها بنقل طفلك لينام في سرير خاص بالأطفال الكبار.
تجنبي صراع القوى! تذكري أن طفلك الصغير يريد أن يظهر استقلاليته. لا تجبريه على استخدام النونية إذا كان لا يريد ذلك لأن هذا قد يؤدي إلى حدوث الإمساك.